Vitamin C
 
 
Eat foods rich in vitamin C every day. An adequate intake of such foods may help protect against cancer and possibly other diseases. Besides oranges, the best sources of vitamin C are, in alphabetical order, asparagus, blackberries, broccoli, cabbage, cantaloupe, cauliflower, grapefruit, kale, kiwifruit, mangoes, mustard greens, peppers, raspberries, strawberries, tangerines, and tomatoes.
 
 
 

@
Copyright © 2011 เรียนภาษาอังกฤษ All Rights Reserved. 
สถาบันสอนภาษา FAST ENGLISH เรียนภาษาอังกฤษ รู้เร็วและอย่างมีหลัก เรียนภาษาอังกฤษด้วยวิธีที่จำได้ง่าย